5 Manfaat Konsumsi Coklat Yang Lebih Pahit | 5berita.com
coklat pahit

5 Manfaat Konsumsi Coklat Yang Lebih Pahit

Berita Unik, 5Berita.com – Cokelat mungkin menjadi salah satu makanan dan minuman yang paling banyak disukai oleh wanita. Rasanya sama pahit dengan kopi, Tetapi cokelat punya aroma yang lebih lembut, Harum dan menenangkan.

Sayangnya, Banyak wanita yang lebih suka cokelat dengan campuran susu dan banyak gula. Padahal, Sebenarnya cokelat punya khasiat yang jauh lebih bermanfaat tanpa menggunakan banyak pemanis.

Berikut 5 Manfaat Konsumsi Coklat Yang Lebih Pahit :

1. Menyehatkan Jantung

Menyehatkan Jantung

Cokelat juga baik bagi jantung, namun dalam porsi yang cukup. 3 kali minum cokelat dalam seminggu bisa membantu Anda lebih tenang dan tidak mudah deg-degan. Bagaimanapun, cokelat dan kopi masih tergolong minuman dengan kandungan kafein.

2. Baik Bagi Kulit

Baik Bagi Kulit

Karena kurang pemanis, efek cokelat jadi lebih baik di kulit Anda. Bisa membuat kulit Anda lebih terlihat dan terasa rileks. Bila terlalu banyak pemanis, maka akan mudah menambah dan mempertegas garis halus pada kulit.

3. Lebih Mudah Tidur

Mudah Tidur

Ada perbedaan ketika Anda minum kopi dan cokelat sebelum tidur. Kopi bisa membuat Anda lebih ‘bangun’ lagi. Sementara cokelat bisa membuat Anda lebih tenang dan mudah tidur. Tak ada salahnya mengonsumsi cokelat beberapa jam sebelum jam tidur Anda.

4. Kaya Akan Antioksidan

Antioksidan

Cokelat pahit dan minim pemanis, bisa membantu memerangi radikal bebas yang melekat di tubuh Anda. Selain itu bisa membuat Anda jauh lebih sehat dan merasa ceria setelah meminumnya.

5. Membuat Lebih Rileks

Rileks

Cokelat terkenal kaya akan zat anti stres. Anda bisa menambahkan sedikit pemanis, sekedar untuk mengurangi pahitnya. Efek rasa pahitnya bisa membuat cokelat tak mudah eneg dan bisa dinikmati lebih lama. Jadi Anda juga bisa merilekskan pikiran lebih lama.лобановский класс харьковОптимизируем и продвигаем картинки в поискекукла купить украинамунтян пастор