5 MAKANAN ENAK YANG MENGANCAM KESEHATAN JANTUNG | 5berita.com
5Berita.Com
Kamis, 19 Januari 2017
Kumpulan Berita Seru
Makanan lezat

5 MAKANAN ENAK YANG MENGANCAM KESEHATAN JANTUNG

Makanan yang sangat enak memang membuat kita menjadi lahap dan kita bisa nambah berkali-kali dikarenakan makanan itu sangat enak. Tetapi hati-hati, Organ di tubuh manusia seperti jantung ternyata ada pantangan terhadap makanan juga.

Apalagi kita mengkonsumsinya dalam jumlah banyak. Efek yang terjadi bisa mengalami penyumbatan jantung, Jantung bisa lelah bekerja dan akhirnya bisa membuat kita sakit.

Ini di sebabkan ada kandungan natrium yang tinggi, penumpukan kalori serta lemak jenuh yang bisa mengakibatkan yang fatal dan penyumbatan pembuluh darah.

Berikut 5 makanan yang enak mengancam kesehatan jantung :

1. Daging merah

Daging merah

Daging merah

Kayaknya daging merah jadi makanan paling sedap dan paling susah disuruh berhenti deh.
Tapi catat baik-baik nih, makanan lezat ini punya kandungan kolesterol yang tinggi serta lemak trans
yang bisa bikin jantungmu bekerja ekstra keras untuk memompa darah.

Apalagi kalau pembuluh darah mengalami penyempitan akibat penimbunan tersebut.

2. Kentang goreng

Kentang goreng

Kentang goreng

Siapa yang nggak pernah absen pesan kentang goreng ketika lagi nongkrong di restoran cepat saji? Emang enak sih!

Tapi ingat ya, di balik rasa gurih dan lezatnya, ternyata banyak mengandung lemak jahat serta natrium yang jadi musuh bebuyutan jantung kamu.

3. Sosis

Sosis

Sosis

Siapa yang sangka kalau makanan olahan daging yang sering jadi penyelemat tanggal tua bagi anak kos itu ternyata bisa mematikan jantungmu?

Sosis yang punya banyak varian rasa, dari mulai ayam sampai sapi ini ternyata memiliki kandungan bumbu, termasuk natrium dalam jumlah yang nggak sedikit. Belum lagi kandungan lemak jenuhnya yang tinggi, bisa-bisa gagal jantung tuh.

4. Minuman bersoda

Minuman bersoda

Minuman bersoda

Tidak ada yang bisa menolak nikmatnya minum minuman bersoda dingin disaat cuaca sedang panas-panasnya. Tapi siapa sangka, Mengonsumsi minuman bersoda bisa membawa berbagai macam penyakit.

Tidak percaya? Bayangin saja, Dalam sekaleng minuman bersoda ada gula pemanis buatan, pengawet, pewarna, perasa.

5. Makanan kalengan

Makanan kalengan

Makanan kalengan

Kalau makanan jenis ini sih nggak perlu penjelasan panjang lebar deh, selain menggunakan bahan pengawet supaya bisa tetap dikonsumsi dalam rentang waktu tertentu, kandungan natrium alias garam yang tinggi ternyata bisa menyebabkan pembuluh darah jadi kaku, tekanan darah bisa saja meningkat drastis.

Kalau sudah begini, nggak cuma jantung, penyakit menyeramkan lainnya bisa mengancam kesehatanmu.

Incoming search terms:

  • makanan lezat
  • makanan enak