5 Manfaat Dari Makan Makanan Pedas | 5berita.com
5Berita.Com
Senin, 16 Januari 2017
Kumpulan Berita Seru
pedas

5 Manfaat Dari Makan Makanan Pedas

Untuk Makanan pedas mungkin menjadi kesukaan dari sebagian orang saja, Tetapi ada juga orang yang tidak suka dengan makanan pedas.

Orang yang tidak suka makanan pedas biasanya karena takut bila perutnya terasa sakit, Ataupun telah mempunyai penyakit yang dokter anjurkan tidak boleh makan makanan pedas. Ternyata dibalik makanan pedas ternyata ada manfaat baik bagi tubuh kita.

Berikut 5 Manfaat Dari Makan Makanan Pedas :

1. Anti kanker

Anti kanker

Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya.

2. Melancarkan pernapasan

Melancarkan pernapasan

Makanan pedas bertindak seperti espektoran dan membantu penderita asma, bronkitis kronik, sinusitis, dan penyakit pernapasan lainnya bernapas lebih baik.

3. Menghilangkan Gejala Flu

Flu

Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.

4. Menyehatkan jantung

jantung

Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.

Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.

5. Memperbaiki fungsi pencernaan

fungsi pencernaan

 

Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag.

Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.